Pound tunti Terapia- ja liikuntastudio Ompussa

POUND® Rockout Workout on vauhdikas aerobinen tunti, joka on saanut inspiraationsa rumpujen soittamisen tarttuvasta, energisoivasta riemusta! Musiikin kuuntelun sijaan sinusta tulee osa musiikkia tässä innostavassa treenissä, jossa kardio-, kunto- ja voimaharjoittelu yhdistyvät joogan ja pilateksen inspiroimiin liikkeisiin. 
​Tunneilla  käytetään Ripstixejä® eli kevyesti painotettuja rumpukapuloita, jotka on suunniteltu erityisesti tätä harjoittelua varten. Kaikille kuntotasoille suunniteltu harjoitus sopii kaikille ja antaa mahdollisuuden päästää irti, rentoutua, antaa energian virrata, parantaa omaa terveyttä ja tietenkin ihan vaan Rokata!

Mukaan mahtuu maksimissaan 20 henkilöä, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ilmoittautuminen ilmoittautumislomakkeen kautta! Kun paikat ovat täyttyneet, ei ilmoittautuminen ole enää mahdollista ja tästä saat viestin mikäli yrität ilmoittautua ja osallistujamäärä on täynnä.